吐司披薩的做法
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健康功傚
番茄醬:保護神經系統
食材用料
吐司片 | 青豆 |
玉米粒 | 肉松 |
番茄醬 | 芝士片 |
吐司披薩的做法
1.所有食材
2.玉米粒和青豆煮熟
3.取一片吐司片
4.番茄醬塗在吐司片上
5.放上青豆和玉米粒
6.再放上肉松
7.最後放上芝士片
8.把吐司披薩放在烤磐裡,烤箱180度預熱5分鍾,上下烤5分鍾
9.5分鍾出烤箱即可
番茄醬:保護神經系統
吐司片 | 青豆 |
玉米粒 | 肉松 |
番茄醬 | 芝士片 |
1.所有食材
2.玉米粒和青豆煮熟
3.取一片吐司片
4.番茄醬塗在吐司片上
5.放上青豆和玉米粒
6.再放上肉松
7.最後放上芝士片
8.把吐司披薩放在烤磐裡,烤箱180度預熱5分鍾,上下烤5分鍾
9.5分鍾出烤箱即可
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