健康功傚

番茄醬:保護神經系統

食材用料

吐司披薩的做法

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  1.所有食材

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  2.玉米粒和青豆煮熟

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  3.取一片吐司片

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  4.番茄醬塗在吐司片上

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  5.放上青豆和玉米粒

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  6.再放上肉松

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  7.最後放上芝士片

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  8.把吐司披薩放在烤磐裡，烤箱180度預熱5分鍾，上下烤5分鍾

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  9.5分鍾出烤箱即可