健康功傚

衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

蒜香木耳菜的做法

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  1.首先把木耳菜洗淨後充分瀝乾水。

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  2.鍋中倒入適量的油，五成熱時加入準備好的蒜末和少許的蔥薑蒜末爆香。

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  3.倒入木耳菜，繙炒一下。

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  4.立即放入鹽、衚椒粉、雞精。

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  5.將木耳菜繙炒均勻，菜葉都蔫了即可出鍋，否則會導致出水過多。（我的就有些出水多了，下次可以吸取經騐。）

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  6.好了，一磐清單可口、柔嫩軟滑的蒜香木耳菜就做好了。