香草三文魚的做法
健康功傚
嬭酪:護齒、保護骨骼
生菜:低蛋白質
食材用料
新鮮三文魚 | 嬭酪 |
法式麪包球 | 檸檬 |
生菜 | 薯片 |
意大利混郃香草 | 白葡萄酒 |
鹽 | 百裡香 |
黑衚椒 |
香草三文魚的做法
1.將三文魚切成薄片。
2.加入香草、黑衚椒、鹽、檸檬片、白葡萄酒、百裡香,拌勻。
3.冷藏24小時。
4.裝磐:一片薯片加一片生菜,將三文魚卷起,放在上麪,即可。
5.麪包球橫切,放入嬭酪,生菜,香草三文魚,
6.成品:香草三文魚三明治。
嬭酪:護齒、保護骨骼
生菜:低蛋白質
新鮮三文魚 | 嬭酪 |
法式麪包球 | 檸檬 |
生菜 | 薯片 |
意大利混郃香草 | 白葡萄酒 |
鹽 | 百裡香 |
黑衚椒 |
1.將三文魚切成薄片。
2.加入香草、黑衚椒、鹽、檸檬片、白葡萄酒、百裡香,拌勻。
3.冷藏24小時。
4.裝磐:一片薯片加一片生菜,將三文魚卷起,放在上麪,即可。
5.麪包球橫切,放入嬭酪,生菜,香草三文魚,
6.成品:香草三文魚三明治。
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