洋蔥帶魚的做法
健康功傚
帶魚:補虛
洋蔥:殺蟲
食材用料
帶魚 | 洋蔥 |
薑 | 乾辣椒 |
洋蔥帶魚的做法
1.原料
2.帶魚洗後加鹽醃起來
3.洋蔥,配料備好
4.鍋內熱油,分次放入帶魚
5.炸至金黃色
6.撈出備用
7.重新倒油,加薑,辣椒炒出香味
8.放洋蔥,加調料調味
9.加少量沒清水
10.放入帶魚,燜至湯收乾即可
11.成品
帶魚:補虛
洋蔥:殺蟲
帶魚 | 洋蔥 |
薑 | 乾辣椒 |
1.原料
2.帶魚洗後加鹽醃起來
3.洋蔥,配料備好
4.鍋內熱油,分次放入帶魚
5.炸至金黃色
6.撈出備用
7.重新倒油,加薑,辣椒炒出香味
8.放洋蔥,加調料調味
9.加少量沒清水
10.放入帶魚,燜至湯收乾即可
11.成品
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