健康功傚

玉米:祛溼
雞蛋:潤燥
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣

食材用料

豌豆炒蛋的做法

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  1.準備好材料；

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  2.豌豆、玉米粒洗淨； 雞蛋打散備用；

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  3.衚蘿蔔去皮切小丁； 培根切小片； 魷魚去黑皮洗淨切小片；

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  4.將豌豆、玉米、魷魚分別焯熟；

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  5.熱油鍋，倒入蛋液炒熟盛出；

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  6.加少許油，把培根煸出油；

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  7.倒入玉米、豌豆、魷魚、衚蘿蔔炒幾下；

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  8.加入炒好的雞蛋炒勻，加鹽、雞精調味即可。