健康功傚

黃豆:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質

食材用料

熟豆豆漿的做法

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  1.　１、黃豆泡一夜，準備好白糖。

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  2.　２、將泡好的豆子放在鍋中煮熟透。

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  3.　３、煮到豆子一捏以成粉粉最好。

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  4.　４、將煮熟的豆子加開水放在攪拌盃中。

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  5.　５、加糖打磨成漿，糖可以早些放進去，多是忘記了。

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  6.　６、盡可能多打一會，時間越長會越細膩。

小貼士

可以根據自己的口味加入其它材料，比如加上小許麥仁口感會更好。