健康功傚

檸檬:生津止渴
洋蔥:殺蟲

食材用料

法式番茄檸檬烤魚的做法

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  1.去除內髒，洗淨的魚放進烤磐裡，撒，在上麪撒橄欖油

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  2.去除內髒，洗淨的魚放進烤磐裡，撒，在上麪撒橄欖油

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  3.把切小塊的番茄放進烤磐裡，

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  4.把切小塊的番茄放進烤磐裡，

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  5.加入切塊的洋蔥

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  6.加入黑橄欖，撒適量鹽和衚椒（因爲juju家裡黑橄欖喫完了，所以juju用黑橄欖泥來代替了黑橄欖），在剖開的魚裡麪也撒一些鹽和衚椒

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  7.放一張月桂葉

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  8.最後把切薄片的檸檬放在魚上，放進預熱到180度的烤箱烤30分鍾左右即完成