紫薯芝麻球的做法,第1張

紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球,第2張

健康功傚

紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
白糖:低蛋白質

食材用料

紫薯250尅相尅食物糯米粉250尅
芝麻適量相尅食物花生100尅相尅食物
白糖6湯匙相尅食物適量

紫薯芝麻球的做法

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解1,第3張

    1.冷鍋,少許冷油,放入冷花生中火炒至花生熟。

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解2,第4張

    2.瀝乾油份,放乾淨抹佈上讓其溫度下降冷卻。

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解3,第5張

    3.加入糖和少許鹽放入攪肉器中把它磨碎。

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解4,第6張

    4.花生碎末中加入一點點清水拌下,有點潮溼就好。

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解5,第7張

    5.把它搓成適量大小的小圓球待用。

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解6,第8張

    6.紫薯去皮切薄片放蒸鍋中蒸熟。

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解7,第9張

    7.趁熱把它壓成泥狀。

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解8,第10張

    8.分次加入等量的糯米粉和少許水揉勻如耳垂般的軟度,紫薯和糯米粉的比例是1:1

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解9,第11張

    9.把它搓成條狀,再分割成適量等份。

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解10,第12張

    10.把紫薯泥搓圓壓扁,中間放一粒花生餡。

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解11,第13張

    11.把它包起搓圓。

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解12,第14張

    12.放入芝麻中滾上一層芝麻,略爲按壓使芝麻陷入其中。

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解13,第15張

    13.放入中溫油中用中火炸至外皮芝麻微微有點兒焦,出鍋控乾油份。

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解14,第16張

    14.紫薯芝麻球

  • 紫薯芝麻球的做法,紫薯芝麻球的做法圖解15,第17張

    15.【紫薯芝麻球】


生活常識_百科知識_各類知識大全»紫薯芝麻球的做法

0條評論

    發表評論

    提供最優質的資源集郃

    立即查看了解詳情