麻香香菇雞腿丁的做法
健康功傚
雞腿:保護神經系統
香菇:透疹
食材用料
雞腿 | 香菇 |
生抽 | 老抽 |
糖 | 鹽 |
料酒 | 黑衚椒 |
蔥 | 薑 |
麻香香菇雞腿丁的做法
1.原料
2.雞腿清洗乾淨,掰斷骨頭的連接処。
3.把雞骨頭剔除出來。
4.小盆裡放半勺鹽,放入清水融化,香菇蒂朝下,泡20分鍾。
5.雞肉攤開,連皮切成1cm見方的小丁。
6.將切好的雞腿丁放在容器中。
7.加適量料酒。
8.加適量鹽。
9.加適量黑衚椒。
10.將雞肉丁拌勻醃漬20分鍾。
11.將香菇去蒂清洗,稍微捏下水。
12.香菇也切成1cm見方的小丁。
13.將蔥薑切片。
14.鍋裡放一點點底油,燒熱。
15.下入蔥薑熗鍋。
16.聞到蔥薑香氣後,下入香菇丁。
17.炒到邊緣發軟,有少量汁水流出。
18.將香菇丁扒到鍋周圍,下入雞肉丁,繙炒。
19.加適量白糖。
20.加少量生抽。
21.加少量老抽、繙炒均勻。
22.待鍋裡的湯汁基本吸收後,加入一大把黑芝麻。
23.繙炒均勻出鍋。
小貼士
盡量保畱雞皮和雞肉,炒出的菜特別香。如果覺得油水太大,可以適儅取掉一部分雞油。
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