自制披薩醬的做法
健康功傚
西紅柿:生津止渴
洋蔥:殺蟲
番茄醬:保護神經系統
食材用料
西紅柿 | 洋蔥 |
蒜 | 番茄醬 |
鹽 | 黑衚椒 |
披薩草 | 橄欖油 |
意大利香醋 |
自制披薩醬的做法
1.西紅柿切小塊,洋蔥和蒜切末
2.煮鍋中倒少許橄欖油,煸香洋蔥和蒜
3.加入西紅柿
4.開始出現湯汁,繼續煮至西紅柿塊完全轉變爲湯汁
5.加入意大利香醋
6.加入適量鹽,黑衚椒和披薩草。待醬汁變得穠稠,披薩醬就做好了。中途要攪拌幾次,以免粘鍋
西紅柿:生津止渴
洋蔥:殺蟲
番茄醬:保護神經系統
西紅柿 | 洋蔥 |
蒜 | 番茄醬 |
鹽 | 黑衚椒 |
披薩草 | 橄欖油 |
意大利香醋 |
1.西紅柿切小塊,洋蔥和蒜切末
2.煮鍋中倒少許橄欖油,煸香洋蔥和蒜
3.加入西紅柿
4.開始出現湯汁,繼續煮至西紅柿塊完全轉變爲湯汁
5.加入意大利香醋
6.加入適量鹽,黑衚椒和披薩草。待醬汁變得穠稠,披薩醬就做好了。中途要攪拌幾次,以免粘鍋
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