健康功傚

米飯:低蛋白質

食材用料

什錦壽司的做法

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  1.準備米飯一碗

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  2.其他原料圖

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  3.玉米粒加入一勺沙拉醬拌成沙拉金槍魚拌入一勺千島醬拌成沙拉（金槍魚沙拉忘拍了，嘿嘿）

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  4.米飯加入1勺半的壽司醋

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  5.將一張包飯紫菜拆成8個條（網上說拆成6條的，但我個人覺得將之拆成8小條包起來的壽司比較好看）

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  6.戴了一次性手套，兩手心沾小，將拌好壽司醋的米飯握成近似長方形的形狀

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  7.握好的飯團周圍放上紫菜，封口処沾水封好（PS：紫菜要高於飯團，利用上麪放肉松等）

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  8.在包好的包圍上麪分別均勻放上肉松、金槍魚沙拉、玉米沙拉、魚籽醬，本來還想做鮮蝦壽司來著，可打開冰箱來發現蝦斷貨了，所以作罷，嘿嘿，下次吧！

小貼士

沒買到壽司醋，所以按將白醋、白糖、鹽按10：10：1的比例調成的