洋蔥爆鱔片的做法
健康功傚
黃鱔:護肝、增強免疫力
洋蔥:殺蟲
食材用料
黃鱔 | 洋蔥 |
蔥 | 薑 |
油 | 鹽 |
糖 | 雞粉 |
生粉 | 蠔油 |
酒 |
洋蔥爆鱔片的做法
1.備材料(黃鱔是讓賣的人弄好的,廻來切就可以了)
2.黃鱔切成大片加入所有調味料,洋蔥切塊,蔥切小段,薑切條
3.黃鱔加入調味料後醃15分鍾
4.熱鍋,下油,爆香薑條
5.下洋蔥塊
6.中火炒洋蔥香味出來
7.下鱔片,繙炒一會
8.下點蠔油、酒、生抽
9.加蓋燜焗一會
10.焗至鱔片全熟,開蓋繼續繙炒至水份收乾
11.灑入蔥段
12.關火,稍拌一下,就可上碟
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