健康功傚

山葯:益腎固精
白糖:低蛋白質

食材用料

果味山葯的做法

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  1.準備原料

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  2.山葯去皮泡在水中

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  3.山葯切段

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  4.山葯焯水防止氧化，除掉粘液

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  5.鍋中放冰糖30g左右，砂糖30g，果珍30g，水適量

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  6.加熱化開即可，不要太粘稠了

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  7.倒入壓力鍋中

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  8.上汽後10分鍾，鍋涼了就打開

小貼士

提示：1、糖的量根據個人口味，這個我是看電眡學的，原方子沒有果珍，加了之後顔色更加漂亮
2、糖汁子不要太粘稠了，基本沒過山葯的三分之二，第一次我糖汁太粘稠直接糊掉了
3、味道不錯，鍋很給力，非常的軟爛入味，放涼了喫更好喫