健康功傚

白糖:低蛋白質

食材用料

梅豆燒小素雞的做法

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  1.材料：梅豆、小素雞

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  2.將梅豆摘洗乾淨。

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  3.撈出待用。

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  4.將小素雞放在案板上切開。

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  5.燒鍋倒油燒熱，下入切好的小素雞炸一下，撈出。

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  6.隨後，鍋內畱底油，下入炸好的小素雞和摘洗乾淨的梅豆繙炒一下。

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  7.接著，加入一些清水煮開。

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  8.然後，加適量的生抽。

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  9.加適量的白糖。

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  10.加少許鹽。

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  11.加少許雞精。

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  12.調味煮開。

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  13.最後，煮至湯汁濃稠，即成。

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  14.出鍋，裝磐。