健康功傚

花生油:輔助降血脂

食材用料

黑芝麻醬的做法

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  1.準備炒熟的黑芝麻

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  2.將其放入料理機中研磨

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  3.中途用筷子攪拌均勻

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  4.油鍋倒入少量花生油燒熱竝且涼涼

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  5.倒入料理機中與黑芝麻一起攪拌

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  6.一直攪拌至無顆粒成醬即可