健康功傚

鯧魚:益氣

食材用料

清蒸鯧魚的做法

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  1.材料：鯧魚（已洗淨）、薑絲、蔥段

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  2.在已洗淨的鯧魚中，加適量的料酒。

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  3.加適量的生抽。

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  4.加適量的鹽。

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  5.加適量的雞精。

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  6.接著，擱入薑絲。

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  7.然後，放入蒸鍋中。

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  8.蓋上蓋，蒸至7——8分鍾。

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  9.開蓋，取出。

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  10.最後，擱入蔥段，即成。