admin金魚蒸餃的做法
健康功傚
南瓜:低蛋白質
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
西紅柿:生津止渴
食材用料
| 麪 | 南瓜 |
| 紫薯 | 西紅柿 |
| 肉餡 |
金魚蒸餃的做法
1.南瓜、紫薯 洗淨 切塊
2.放蒸鍋，蒸泥
3.備好的 南瓜、紫薯泥 紅色是西紅柿汁
4.將備好的色料 入麪中
5.包餃子，金魚造型
6.入鍋鄭10分鍾左右即可
7.入鍋鄭10分鍾左右即可
南瓜:低蛋白質
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
西紅柿:生津止渴
| 麪 | 南瓜 |
| 紫薯 | 西紅柿 |
| 肉餡 |
1.南瓜、紫薯 洗淨 切塊
2.放蒸鍋，蒸泥
3.備好的 南瓜、紫薯泥 紅色是西紅柿汁
4.將備好的色料 入麪中
5.包餃子，金魚造型
6.入鍋鄭10分鍾左右即可
7.入鍋鄭10分鍾左右即可
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