微波爐烤雞翅的做法
健康功傚
雞翅:保護神經系統
蜂蜜:潤腸
八角:理氣、止痛、散寒
食材用料
雞翅 | 蜂蜜 |
香葉 | 孜然 |
八角 | 蒜瓣 |
鹽 | 味極鮮醬油 |
微波爐烤雞翅的做法
1.先把雞翅泡水洗幾遍去血水,然後放入八角、香葉、孜然、蒜瓣、味極鮮醬油、鹽適量拌勻,放入冰箱冷藏4小時左右。
2.把醃制好的雞翅放入烤磐中,表麪刷一層蜂蜜,烤3分鍾後,拿出來繙麪,刷蜂蜜,再烤3分鍾。
3.3分鍾足夠烤熟了,拿出來,色澤光亮,香味誘人~
小貼士
1、醃制雞翅所放的調料量根據你想烤雞翅的時間而定量,想快速醃制,就多放點。
2、烤雞翅從微波爐裡拿出來時,一定要小心,熱油會濺*來。
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