admin番茄土豆排骨湯的做法
健康功傚
排骨:潤燥
食材用料
| 排骨 | 土豆 |
| 番茄 | 蜜棗 |
| 薑 | 鹽 |
番茄土豆排骨湯的做法
1.準備食材
2.將排骨焯水後洗淨、土豆去皮洗淨切大件、番茄洗淨切件,薑洗淨拍扁,蜜棗洗淨
3.煲裡加水煲沸後倒入排骨大火煲20分鍾
4.隨後倒入其他食材改中火煲1小時30分鍾
5.最後放鹽調味關火
6.好喝又有營養的湯上桌啦
排骨:潤燥
| 排骨 | 土豆 |
| 番茄 | 蜜棗 |
| 薑 | 鹽 |
1.準備食材
2.將排骨焯水後洗淨、土豆去皮洗淨切大件、番茄洗淨切件,薑洗淨拍扁,蜜棗洗淨
3.煲裡加水煲沸後倒入排骨大火煲20分鍾
4.隨後倒入其他食材改中火煲1小時30分鍾
5.最後放鹽調味關火
6.好喝又有營養的湯上桌啦
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