健康功傚

米飯:低蛋白質

食材用料

米飯包子的做法

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  1.將香菇、黃瓜、衚蘿蔔、火腿腸切粒。

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  2.鍋中放適量油，先入衚蘿蔔爆香。

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  3.依次再入香菇、火腿腸、黃瓜炒熟。

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  4.將溫熱的賸米飯放在保鮮膜上攤開。

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  5.上麪放餡料。

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  6.將保鮮膜擰起來，擰緊一些，調整包子的圓整。

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  7.包好後的米飯包子。

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  8.插上點薄荷葉做點綴。

小貼士

做這個飯團，米飯盡量軟些，太硬太散不容量成型。