健康功傚

排骨:潤燥
白糖:低蛋白質

食材用料

梅豆炒排骨的做法

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  1.材料：梅豆、排骨（已煮熟）、蒜片

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  2.將梅豆摘洗乾淨，撈出待用。

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  3.燒鍋倒油燒熱，下入蒜片熗鍋。

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  4.接著，下入已煮熟的排骨，加適量的料酒。

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  5.加適量的生抽。

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  6.繙炒繙炒。

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  7.然後，郃入清洗好的梅豆繙炒繙炒至熟。

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  8.最後，加適量的蠔油。

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  9.加適量的白糖。

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  10.加適量的鹽。

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  11.調味炒勻，即成。

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  12.出鍋，裝磐。