香辣豆腐的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質
食材用料
老豆腐 | 青辣椒 |
蔥薑蒜 | 紅油豆瓣醬 |
雞粉 | 醬油 |
鹽 | 白糖 |
水澱粉 |
香辣豆腐的做法
1.老豆腐一塊,青辣椒兩個,蔥薑蒜適量。
2.把老豆腐切塊,青辣椒切塊,蔥薑蒜切末。
3.鍋中倒油,燒制七成熱。
4.油熱後放入生薑末、蒜末,蔥末,紅油豆瓣醬,炒出紅油。
5.加入適量清水。
6.倒入豆腐塊,繙炒。
7.放入半勺鹽,白糖,雞粉,少許醬油,小火燉制5分鍾。
8.加入青辣椒塊繙炒。
9.調入水澱粉,大火收汁即可。
醬油:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質
老豆腐 | 青辣椒 |
蔥薑蒜 | 紅油豆瓣醬 |
雞粉 | 醬油 |
鹽 | 白糖 |
水澱粉 |
1.老豆腐一塊,青辣椒兩個,蔥薑蒜適量。
2.把老豆腐切塊,青辣椒切塊,蔥薑蒜切末。
3.鍋中倒油,燒制七成熱。
4.油熱後放入生薑末、蒜末,蔥末,紅油豆瓣醬,炒出紅油。
5.加入適量清水。
6.倒入豆腐塊,繙炒。
7.放入半勺鹽,白糖,雞粉,少許醬油,小火燉制5分鍾。
8.加入青辣椒塊繙炒。
9.調入水澱粉,大火收汁即可。
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