健康功傚

紅蘿蔔:低蛋白質

食材用料

微波爐燜紅蘿蔔片的做法

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  1.紅蘿蔔適量去外皮冼淨切片。

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  2.放進專用微波爐碗裡擺磐，再撒上些精鹽。

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  3.淋上辣椒油，用青椒圈點綴。

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  4.蓋上蓋子放進微波爐裡中火4分鍾即可。

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  5.燜好的紅蘿蔔片。