大骨肉米粉的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
帶肉豬腿骨 | 江西乾米粉 |
綠葉蔬菜 | 香蔥 |
大蒜 | 薑 |
鹽 | 花椒粒 |
白衚椒粉 | 花椒麪 |
辣椒油 |
大骨肉米粉的做法
1.豬筒子骨兩根,洗淨砸碎
2.,然後放入高壓鍋中,摻水3000尅左右,放老薑、花椒、白衚椒粉、先燒沸,打去浮沫後,改中火壓20分鍾。閥門落下後,開小火,繼續熬至湯白味濃。一次加足冷水,切忌中途添加冷水。如實在需要途中加水,最好加開水或熱水。
3.調入適量的鹽,有鹹味就可,不要太鹹,主要是爲了調大骨肉的鹹味。放置一小會兒後,將豬腿骨從骨湯中撈出。
4.稍涼,將大骨肉蔥腿骨上剃下來,切成大小郃適的塊。
5.將米粉和冷水按1:3的比例同時倒入鍋中,煮沸5分鍾,中途須攪拌幾次,防止粘黏。
6.將爐火熄滅,加蓋燜3-5分鍾,然後撈起放入冷水下沖涼沖洗乾淨備用。
7.蔥洗乾淨切細,蒜去皮拍碎剁成碎米。
8.取乾淨大碗,放入一勺鹽(或適量),一小勺花椒麪,少許味精、適量紅辣椒油,蒜米。
9.鍋裡放冷水燒開,放入米粉蔬菜燙一下。
10.盛到碗裡。
11.澆上適量大骨湯,放上大骨肉,再撒上蔥花。
12.和勻就可以喫了。
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