admin酸菜肉沫炒飯的做法
健康功傚
米飯:低蛋白質
白糖:低蛋白質
食材用料
| 米飯 | 酸菜 |
| 上肉 | 紅辣椒 |
| 蒜 | 薑 |
| 白糖 | 雞粉 |
| 油 |
酸菜肉沫炒飯的做法
1.米飯先放鍋裡煲，準備好食材
2.酸菜在水裡先泡一段時間
3.蒜，薑切成沫
4.鍋裡放油，加熱
5.放入薑蒜沫
6.酸菜切碎
7.放入酸菜繙炒
8.加入糖，雞粉，繙炒，裝磐待用
9.辣椒切丁
10.放入紅辣椒繙炒
11.辣椒放一邊，下入肉沫，加入調料，繙炒至熟。
12.發放入米飯
13.放入酸菜
14.繙炒均勻
15.裝碗
米飯:低蛋白質
白糖:低蛋白質
| 米飯 | 酸菜 |
| 上肉 | 紅辣椒 |
| 蒜 | 薑 |
| 白糖 | 雞粉 |
| 油 |
1.米飯先放鍋裡煲，準備好食材
2.酸菜在水裡先泡一段時間
3.蒜，薑切成沫
4.鍋裡放油，加熱
5.放入薑蒜沫
6.酸菜切碎
7.放入酸菜繙炒
8.加入糖，雞粉，繙炒，裝磐待用
9.辣椒切丁
10.放入紅辣椒繙炒
11.辣椒放一邊，下入肉沫，加入調料，繙炒至熟。
12.發放入米飯
13.放入酸菜
14.繙炒均勻
15.裝碗
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