健康功傚

豇豆:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

乾煸豇豆的做法

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  1.把肉切成末，蒜切成末。

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  2.豇豆洗淨，摘長小段。

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  3.把鍋燒熱，放入油，油冒菸後立刻把豇豆放下去煸炒。

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  4.炒得6成熟的時，放入炒好的肉末，炒2分鍾左右，把鍋蓋蓋上，燜1分。

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  5.美味可口的乾煸豇豆做好了。

小貼士

1、肉一定要選帶點肥肉的，做出來味道會更好。