admin薑豉炒飯的做法
健康功傚
火腿:保護神經系統
雞蛋:潤燥
青椒:養肝
食材用料
| 大米飯 | 蝦仁 |
| 火腿 | 雞蛋 |
| 薑 | 青椒 |
| 紅椒 | 鹽 |
| 豆豉 | 糊椒粉 |
| 植物油 |
薑豉炒飯的做法
1.準備所需材料，豆豉沖洗一下。
2.薑切成碎，蝦仁、青紅椒、火腿切成細丁。
3.雞蛋打散。
4.鍋中加入植物油燒熱，放入雞蛋滑散盛出備用。
5.從新起油鍋放入薑碎、豆豉炒香。
6.再放入蝦仁和火腿丁繙炒。
7.加入適量鹽繙炒至散。
8.再加入青紅椒繙炒均勻。
9.倒入滑好的雞蛋。
10.最後加入衚椒粉拌炒均勻即可出鍋。
11.成品
火腿:保護神經系統
雞蛋:潤燥
青椒:養肝
| 大米飯 | 蝦仁 |
| 火腿 | 雞蛋 |
| 薑 | 青椒 |
| 紅椒 | 鹽 |
| 豆豉 | 糊椒粉 |
| 植物油 |
1.準備所需材料，豆豉沖洗一下。
2.薑切成碎，蝦仁、青紅椒、火腿切成細丁。
3.雞蛋打散。
4.鍋中加入植物油燒熱，放入雞蛋滑散盛出備用。
5.從新起油鍋放入薑碎、豆豉炒香。
6.再放入蝦仁和火腿丁繙炒。
7.加入適量鹽繙炒至散。
8.再加入青紅椒繙炒均勻。
9.倒入滑好的雞蛋。
10.最後加入衚椒粉拌炒均勻即可出鍋。
11.成品
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