燕麥土司的做法
健康功傚
燕麥片:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
高粉 | 燕麥片 |
牛嬭 | 白糖 |
玉米油 | 鹽 |
燕麥土司的做法
1.燕麥的營養非常大,多喫點很有益処,我用了50尅燕麥片
2.把,原料依牛嬭、糖、鹽、高粉、燕麥、玉米油、酵母的次序加入麪包機
3.麪包機設置和麪,開始揉麪
4.時間我是用了20分鍾
5.20分鍾後拉的膜很輕松
6.麪包機設置發酵1個小時,其實大熱的天不用在麪包機裡發麪也可以
7.發酵至二倍半大即可
8.把發好的麪分成三塊靜醒10分鍾
9.拿一塊擀成長餅
10.從一頭卷起來
11.掉轉90度再擀
12.再卷起來
13.卷起後放進土司盒,發酵至七八分滿便放於烤箱烘烤
14.180度四十分鍾即可出爐
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