板粟炒火腿的做法
健康功傚
火腿:保護神經系統
食材用料
板粟 | 火腿 |
香蔥 | 鹽 |
油 | 十三香 |
板粟炒火腿的做法
1.備火腿切丁,板粟煮熟去殼。
2.切點香蔥,。
3.熱鍋熱油放進板粟和火腿炒勻,
4.放少許鹽炒勻。
5.炒片刻。
6.再放進香蔥,放點十三香炒勻出鍋。
7.炒好的板粟炒火腿。
火腿:保護神經系統
板粟 | 火腿 |
香蔥 | 鹽 |
油 | 十三香 |
1.備火腿切丁,板粟煮熟去殼。
2.切點香蔥,。
3.熱鍋熱油放進板粟和火腿炒勻,
4.放少許鹽炒勻。
5.炒片刻。
6.再放進香蔥,放點十三香炒勻出鍋。
7.炒好的板粟炒火腿。
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