養生小米粥的做法
健康功傚
小米:和胃
食材用料
小米 | 香米 |
紅棗 | 無花果乾 |
清水 |
養生小米粥的做法
1.紅棗和無花果清洗乾淨備用。
2.小米和香米放入電飯煲中淘洗乾淨。
3.無花果乾切小丁。
4.將無花果碎和紅棗加入淘好的米裡。加入1200ml清水浸泡一小時以上,煲至濃稠即可。
小米:和胃
小米 | 香米 |
紅棗 | 無花果乾 |
清水 |
1.紅棗和無花果清洗乾淨備用。
2.小米和香米放入電飯煲中淘洗乾淨。
3.無花果乾切小丁。
4.將無花果碎和紅棗加入淘好的米裡。加入1200ml清水浸泡一小時以上,煲至濃稠即可。
0條評論