香辣黃豆芽的做法
健康功傚
黃豆芽:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
黃豆芽 | 青紅椒 |
乾辣椒 | 蔥 |
鹽 | 醬油 |
味精 |
香辣黃豆芽的做法
1.黃豆芽用水泡上,多洗幾遍
2.青紅椒切絲備用
3.鍋裡水燒開,將黃豆芽倒進鍋裡焯燙一下,去掉一些生豆芽味,也便於成熟
4.焯好後,將黃豆芽瀝乾水份
5.油鍋燒熱後,將乾辣椒,蔥段,青紅椒倒進鍋裡煸香
6.再將黃豆芽倒進鍋裡迅速繙炒
7.倒上一點醬油上色,再炒幾下最後放鹽和味精即可出鍋
黃豆芽:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
黃豆芽 | 青紅椒 |
乾辣椒 | 蔥 |
鹽 | 醬油 |
味精 |
1.黃豆芽用水泡上,多洗幾遍
2.青紅椒切絲備用
3.鍋裡水燒開,將黃豆芽倒進鍋裡焯燙一下,去掉一些生豆芽味,也便於成熟
4.焯好後,將黃豆芽瀝乾水份
5.油鍋燒熱後,將乾辣椒,蔥段,青紅椒倒進鍋裡煸香
6.再將黃豆芽倒進鍋裡迅速繙炒
7.倒上一點醬油上色,再炒幾下最後放鹽和味精即可出鍋
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