泡菜魔芋的做法
![泡菜魔芋的做法,第2張 泡菜魔芋的做法,泡菜魔芋,第2張](/img.php?pic=https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201501/2403/240341407793.jpg/NjAwX2MyXzQwMA)
健康功傚
魔芋:化痰
醬油:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質
食材用料
魔芋 | 泡菜和汁 |
小米辣 | 香菜 |
蒜 | 花椒油 |
醬油 | 味精 |
白糖 | 鹽 |
泡菜魔芋的做法
1.魔芋切成兩厘米左右的正方形小塊。
2.切好的魔芋放入沸水中焯一下。
3.焯好水的魔芋放入涼水中沖涼。
4.蒜去皮剁碎,小米辣洗淨剁碎,香菜洗淨切段。
5.把魔芋和切好的作料放入涼拌大碗中。
6.倒入泡菜和汁拌勻。
7.淋入花椒油、白糖、味精、醬油、鹽拌勻即可食用。(泡菜汁含鹽重,按自己的口味少放或不放鹽。)
8.成品圖
魔芋:化痰
醬油:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質
魔芋 | 泡菜和汁 |
小米辣 | 香菜 |
蒜 | 花椒油 |
醬油 | 味精 |
白糖 | 鹽 |
1.魔芋切成兩厘米左右的正方形小塊。
2.切好的魔芋放入沸水中焯一下。
3.焯好水的魔芋放入涼水中沖涼。
4.蒜去皮剁碎,小米辣洗淨剁碎,香菜洗淨切段。
5.把魔芋和切好的作料放入涼拌大碗中。
6.倒入泡菜和汁拌勻。
7.淋入花椒油、白糖、味精、醬油、鹽拌勻即可食用。(泡菜汁含鹽重,按自己的口味少放或不放鹽。)
8.成品圖
0條評論