健康功傚

牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

牛肉木耳餃子的做法

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  1.黑木耳提前泡好洗淨,後剁碎.

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  2.牛肉陷內加7勺油，一勺醬油，半勺鹽，半勺雞精.

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  3.在放入剁碎的黑木耳.

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  4.攪拌均勻.

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  5.麪粉中到入溫水.

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  6.攪勻，揉成光滑的麪團放置一旁醒半個小時.

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  7.麪團揉勻，搓成長條.

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  8.揪成均勻大小的劑子.

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  9.取一份按扁，擀成四周薄中間厚的麪皮.

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  10.將適量的餡料放入麪皮中.

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  11.對折捏郃邊緣，收口曏內收攏一下.

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  12.放一鍋水，水燒開.

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  13.水開後下餃子，一邊下餃子一邊用笊籬順一個方曏輕推防止粘鍋底.

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  14.煮至餃子全都浮起來，鼓鼓的，即可.