清燉三文魚的做法
健康功傚
三文魚:保護神經系統
食材用料
三文魚 | 香菜 |
黃酒 | 蒸魚豉油 |
糖 | 米醋 |
花椒大料 | 蔥薑 |
食用油 | 大蒜 |
清燉三文魚的做法
1.主料:清洗乾淨的三文魚。
2.鍋裡放油,放入蔥薑、花椒大料、蒜瓣,炸出香味。
3.再把魚放入,淋上黃酒、蒸魚豉油、糖、米醋。蓋上鍋蓋,中火燉半小時,湯汁賸不多時即可。
4.出鍋裝磐,放上香菜,·上餐桌。
小貼士
洗魚的時候用不燙手的水洗,那樣做出來的魚就沒有腥氣了。
三文魚:保護神經系統
三文魚 | 香菜 |
黃酒 | 蒸魚豉油 |
糖 | 米醋 |
花椒大料 | 蔥薑 |
食用油 | 大蒜 |
1.主料:清洗乾淨的三文魚。
2.鍋裡放油,放入蔥薑、花椒大料、蒜瓣,炸出香味。
3.再把魚放入,淋上黃酒、蒸魚豉油、糖、米醋。蓋上鍋蓋,中火燉半小時,湯汁賸不多時即可。
4.出鍋裝磐,放上香菜,·上餐桌。
洗魚的時候用不燙手的水洗,那樣做出來的魚就沒有腥氣了。
0條評論