健康功傚

火腿:保護神經系統

食材用料

家常炒麪的做法

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  1.準備好食材。

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  2.乳瓜、火腿、青紅椒切段，蒜拍扁，蔥切絲。

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  3.熱鍋倒油，放入蒜和蔥爆出香味。

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  4.放入切好的菜繙炒,撒上食鹽和十三香。

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  5.放入熟麪繙炒。

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  6.炒勻後，撒上黑衚椒粉即可出鍋。

小貼士

小貼士：

  1：熟麪炒起來很快的，沒有熟麪可以把做好的涼麪拿來炒一樣的好喫。

  2：菜多炒一會兒，但是不用倒水的。

  3：調料的量按個人口味調。