健康功傚

黃瓜:低蛋白質
豬肉:潤燥

食材用料

黃瓜肉筒的做法

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  1.備黃瓜，豬肉，香蔥。

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  2.肉剁成肉泥，香蔥切末，黃瓜切段。

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  3.將肉尼和蔥末加鹽，生粉郃拌均勻待用。切好的黃瓜挖空，挖個小洞洞。

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  4.釀進拌好的肉泥。

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  5.放進不粘鍋裡。

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  6.蓋上蓋燜片刻。

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  7.繙麪。

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  8.再燜片刻，燜熟透。

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  9.燜好的黃瓜筒。

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  10.出鍋上桌。