紅糖番茄炒蛋的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
紅糖:補血
食材用料
番茄 | 雞蛋 |
紅糖 | 薑 |
油 | 水 |
鹽 |
紅糖番茄炒蛋的做法
1.備材料
2.番茄切塊,蛋打成蛋液,薑切片
3.熱鍋,下油,倒入蛋液
4.小火把蛋液煎至凝固
5.把煎熟的蛋用鏟子劃開成小塊,盛起待用
6.原鍋下薑片,爆香
7.下番茄塊,稍炒
8.下紅糖與鹽
9.下小許的水
10.把番茄煮至軟爛
11.下蛋片
12.所有材料繙炒入味就可上碟
小貼士
本人煮番茄喜歡用紅糖,覺得比下白糖要好喫多了,甘甜些
雞蛋:護眼明目
紅糖:補血
番茄 | 雞蛋 |
紅糖 | 薑 |
油 | 水 |
鹽 |
1.備材料
2.番茄切塊,蛋打成蛋液,薑切片
3.熱鍋,下油,倒入蛋液
4.小火把蛋液煎至凝固
5.把煎熟的蛋用鏟子劃開成小塊,盛起待用
6.原鍋下薑片,爆香
7.下番茄塊,稍炒
8.下紅糖與鹽
9.下小許的水
10.把番茄煮至軟爛
11.下蛋片
12.所有材料繙炒入味就可上碟
本人煮番茄喜歡用紅糖,覺得比下白糖要好喫多了,甘甜些
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