薏米仁桂圓湯的做法
健康功傚
桂圓:抗癌防癌
冰糖:和胃
食材用料
桂圓 | 薏米仁 |
冰糖 |
薏米仁桂圓湯的做法
1.材料:桂圓
2.薏米仁(已泡發)
3.冰糖
4.將桂圓剝殼,待用。
5.將已泡發的薏米仁淘洗乾淨。
6.隨後,將薏米仁下入高壓鍋中。
7.接著,郃入剝好的桂圓,擱入冰糖。
8.然後,加入一些清水。
9.蓋上蓋燒煮10分鍾關火。
10.燜至沒氣後開蓋,即成。
11.盛出、裝入碗中,,就可以享用嘍。
桂圓:抗癌防癌
冰糖:和胃
桂圓 | 薏米仁 |
冰糖 |
1.材料:桂圓
2.薏米仁(已泡發)
3.冰糖
4.將桂圓剝殼,待用。
5.將已泡發的薏米仁淘洗乾淨。
6.隨後,將薏米仁下入高壓鍋中。
7.接著,郃入剝好的桂圓,擱入冰糖。
8.然後,加入一些清水。
9.蓋上蓋燒煮10分鍾關火。
10.燜至沒氣後開蓋,即成。
11.盛出、裝入碗中,,就可以享用嘍。
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