健康功傚

菠蘿:清熱

食材用料

菠蘿罐頭的做法

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  1.菠蘿切塊，放鹽水片刻，空乾水份，備用

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  2.將白砂糖均勻灑在菠蘿上，喜歡甜口，可以放些冰糖

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  3.加水沒過菠蘿熬煮，大火沸騰，關火，反複幾次，湯汁變少，關火。

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  4.放涼後，裝入罐頭盛器，保存。

小貼士

準備好盛器，空乾水，用乾淨的筷子將煮好的菠蘿放入，再將熬煮的湯倒入，密封保存，這樣罐頭可以保存時間更長，放冰箱冷藏口感更加