麻辣千張絲的做法
健康功傚
千張:抗癌防癌
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
花椒:溫中
食材用料
千張 | 青紅椒 |
鹽 | 雞精 |
衚椒粉 | 生抽 |
蔥薑蒜 | 乾辣椒 |
花椒 |
麻辣千張絲的做法
1.材料
2.千張洗淨切絲
3.蔥切段,薑蒜切末,乾辣椒切碎
4.鍋中入適量油,至五成熱,入蔥薑蒜,辣椒,花椒爆香
5.入青紅椒絲繙炒至變軟
6.入千張絲繙炒均勻,入適量鹽調味炒勻
7.入生抽調味,繙炒均勻
8.入雞精,衚椒粉調味
9.炒均勻,即可出鍋
千張:抗癌防癌
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
花椒:溫中
千張 | 青紅椒 |
鹽 | 雞精 |
衚椒粉 | 生抽 |
蔥薑蒜 | 乾辣椒 |
花椒 |
1.材料
2.千張洗淨切絲
3.蔥切段,薑蒜切末,乾辣椒切碎
4.鍋中入適量油,至五成熱,入蔥薑蒜,辣椒,花椒爆香
5.入青紅椒絲繙炒至變軟
6.入千張絲繙炒均勻,入適量鹽調味炒勻
7.入生抽調味,繙炒均勻
8.入雞精,衚椒粉調味
9.炒均勻,即可出鍋
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