健康功傚

芒果:利尿

食材用料

黑糯米芒果糖水的做法

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  1.主要材料。

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  2.黑糯米提前一天浸泡；

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  3.然後放入電飯煲像煮米飯一樣把它煮熟；（需要比一般米飯稍多加一點點水）

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  4.煮好的黑糯米稍晾凉，灑入白砂糖拌均勻；

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  5.芒果切成粒狀；

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  6.椰汁倒入鍋中加熱；

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  7.煮熱的椰汁倒入黑糯米中；

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  8.把芒果粒放上麪即可。