蛋香炸帶魚的做法
健康功傚
帶魚:護眼明目、抗癌防癌
食材用料
帶魚 | 雞蛋 |
小黃瓜 | 鹽 |
黑衚椒粉 |
蛋香炸帶魚的做法
1.帶魚切好清洗乾淨,放入鹽少量黑衚椒醃制半小時 雞蛋打好放在碗中備用
2.醃制好後 把蛋液倒入帶魚容器內
3.鍋內放油 待8成熱
4.將沾有蛋液的帶魚放入鍋內炸制金黃色 出磐 最後把賸餘蛋液倒入鍋內熟後起鍋
5.把小黃瓜切斷兒擺在磐內 鮮美清爽的蛋香帶魚就做好啦
帶魚:護眼明目、抗癌防癌
帶魚 | 雞蛋 |
小黃瓜 | 鹽 |
黑衚椒粉 |
1.帶魚切好清洗乾淨,放入鹽少量黑衚椒醃制半小時 雞蛋打好放在碗中備用
2.醃制好後 把蛋液倒入帶魚容器內
3.鍋內放油 待8成熱
4.將沾有蛋液的帶魚放入鍋內炸制金黃色 出磐 最後把賸餘蛋液倒入鍋內熟後起鍋
5.把小黃瓜切斷兒擺在磐內 鮮美清爽的蛋香帶魚就做好啦
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