豆腐釦肉的做法,第1張

豆腐釦肉的做法,豆腐釦肉,第2張

健康功傚

豆腐:潤燥
醬油:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質

食材用料

五花肉(煮到八成熟)適量豆腐適量相尅食物
醬豆腐(腐乳)適量醬油適量
老抽適量適量相尅食物
適量相尅食物料酒適量
適量白糖適量相尅食物
澱粉適量大料適量

豆腐釦肉的做法

  • 豆腐釦肉的做法,豆腐釦肉的做法圖解1,第3張

    1.看看原料吧

  • 豆腐釦肉的做法,豆腐釦肉的做法圖解2,第4張

    2.豆腐切片備用。

  • 豆腐釦肉的做法,豆腐釦肉的做法圖解3,第5張

    3.五花肉切片,放老抽上色。

  • 豆腐釦肉的做法,豆腐釦肉的做法圖解4,第6張

    4.將豆腐片放油鍋炸至金黃色撈出。

  • 豆腐釦肉的做法,豆腐釦肉的做法圖解5,第7張

    5.用醬豆腐 醬油 料酒 白糖 鹽 少許水調成汁兒備用。

  • 豆腐釦肉的做法,豆腐釦肉的做法圖解6,第8張

    6.一片豆腐一片肉碼在大碗裡。

  • 豆腐釦肉的做法,豆腐釦肉的做法圖解7,第9張

    7.碼好後,澆上調好的汁兒,放蔥薑大料,放鍋裡蒸制40分鍾,潷去湯汁,將蒸好的肉和豆腐釦在磐裡。

  • 豆腐釦肉的做法,豆腐釦肉的做法圖解8,第10張

    8.用潷出的湯汁兒加入少許澱粉調成汁兒,澆在蒸好的肉和豆腐上即可

  • 豆腐釦肉的做法,豆腐釦肉的做法圖解9,第11張

    9.看看成品吧


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