番茄肉醬意大利麪的做法
健康功傚
番茄醬:抗癌防癌
食材用料
意麪 | 番茄 |
肉末 | 洋蔥 |
蒜 | 橄欖油 |
芝士粉 | 鹽 |
番茄醬 |
番茄肉醬意大利麪的做法
1.準備好材料。
2.鍋中入熱水,加入少量的食鹽,放入麪條小火煮7分鍾。
3.煮好後撈出,涼水過下加入少許的橄欖油拌勻。
4.洋蔥、大蒜切碎,番茄對半切開。
5.鍋中入油,洋蔥和蒜入鍋中煸香。
6.加入肉末,炒然後入番茄炒入味。
7.加入番茄醬,加入適量的水、鹽、糖炒勻。
8.入麪條加入芝士粉。拌勻出鍋。
番茄醬:抗癌防癌
意麪 | 番茄 |
肉末 | 洋蔥 |
蒜 | 橄欖油 |
芝士粉 | 鹽 |
番茄醬 |
1.準備好材料。
2.鍋中入熱水,加入少量的食鹽,放入麪條小火煮7分鍾。
3.煮好後撈出,涼水過下加入少許的橄欖油拌勻。
4.洋蔥、大蒜切碎,番茄對半切開。
5.鍋中入油,洋蔥和蒜入鍋中煸香。
6.加入肉末,炒然後入番茄炒入味。
7.加入番茄醬,加入適量的水、鹽、糖炒勻。
8.入麪條加入芝士粉。拌勻出鍋。
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