健康功傚

臘肉:保護神經系統

食材用料

肉花腸飯團的做法

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  1.備臘肉。

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  2.再備豆角，肉花腸和辣椒。

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  3.鮮豆角切丁。

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  4.切好的食材忘記拍照了，鍋裡燒油下入豆角丁炒勻。

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  5.再放進臘肉炒勻。

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  6.再放進肉花腸加點鹽炒入味。

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  7.備糯米飯。

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  8.再倒進糯米飯炒勻。

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  9.壽司墊平鋪，再將炒好的糯米飯平鋪在上麪。

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  10.用壽司墊卷緊。

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  11.卷好的飯團。

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  12.切塊裝磐即可。