孜然魷魚炒飯的做法
健康功傚
米飯:低蛋白質
食材用料
米飯 | 魷魚 |
孜然 | 食用油 |
鹽 | 味素 |
蔥花 |
孜然魷魚炒飯的做法
1.米飯,一定要涼的,不然炒出來的飯不散,口感不好
2.魷魚,我的是買的魷魚串,生的魷魚可以切段用水焯了即可
3.魷魚切好
4.蔥花切好
5.鍋裡放油
6.將蔥花和魷魚放裡炒
7.放入米飯鹽孜然芝麻味素
8.成品魷魚炒飯
米飯:低蛋白質
米飯 | 魷魚 |
孜然 | 食用油 |
鹽 | 味素 |
蔥花 |
1.米飯,一定要涼的,不然炒出來的飯不散,口感不好
2.魷魚,我的是買的魷魚串,生的魷魚可以切段用水焯了即可
3.魷魚切好
4.蔥花切好
5.鍋裡放油
6.將蔥花和魷魚放裡炒
7.放入米飯鹽孜然芝麻味素
8.成品魷魚炒飯
0條評論