玉米排骨湯的做法
健康功傚
排骨:潤燥
白糖:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
排骨 | 玉米 |
鹽 | 白糖 |
料酒 | 醬油 |
醋 |
玉米排骨湯的做法
1.新鮮的玉米
2.玉米切段
3.備用的排骨
4.高壓鍋裡加水,放入排骨,加入鹽、白糖、醋、料酒、醬油等
5.加入玉米段
6.蓋上鍋煮二十分左右就可以了
7.裝磐嘍
小貼士
排骨裡加少許醋可以讓鈣更好地析出,湯的味道也更鮮美
排骨:潤燥
白糖:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
排骨 | 玉米 |
鹽 | 白糖 |
料酒 | 醬油 |
醋 |
1.新鮮的玉米
2.玉米切段
3.備用的排骨
4.高壓鍋裡加水,放入排骨,加入鹽、白糖、醋、料酒、醬油等
5.加入玉米段
6.蓋上鍋煮二十分左右就可以了
7.裝磐嘍
排骨裡加少許醋可以讓鈣更好地析出,湯的味道也更鮮美
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