健康功傚

豆腐絲:抗癌防癌

食材用料

火腿魷魚豆腐絲的做法

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  1.豆腐絲，魷魚絲，火腿絲，辣椒絲。

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  2.魷魚絲放進清水裡洗去鹹味，再放進熱油鍋裡繙炒片刻。

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  3.再放進豆腐絲炒勻，。

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  4.再放進火腿絲繙炒繙炒。

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  5.再放進辣椒絲。

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  6.放點鹽炒入味。

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  7.調點味精和黑豆豉提鮮。

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  8.再放一點點清燒開即成。

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  9.出鍋上桌。