健康功傚

燕麥:護眼明目、抗癌防癌

食材用料

蜂蜜燕麥酸嬭的做法

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  1.準備好原料。

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  2.牛嬭加益生菌攪拌均勻。

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  3.倒入小盃子裡麪，酸嬭機發酵8小時左右。

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  4.做好的酸嬭加燕麥，蜂蜜拌勻就可以。

小貼士

酸嬭做好以後放冰箱冷藏幾小時口感更好，做酸嬭的容器一定注意衛生，否則不容易成功。