黑木耳拌青瓜的做法
健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
黑木耳 | 青瓜 |
陳醋 | 生薑 |
大蒜 | 雞精 |
麻油 | 白糖 |
辣油 |
黑木耳拌青瓜的做法
1.黑木耳泡開後用鍋煮一下
2.青瓜切片,薑、蒜切末
3.青瓜與黑木耳拌勻加入適量的醬油、雞精、麻油、醋、辣油、白糖拌勻。(也可以加點乾辣椒我忘記放了,那樣顔色也要漂亮點)
白糖:低蛋白質
黑木耳 | 青瓜 |
陳醋 | 生薑 |
大蒜 | 雞精 |
麻油 | 白糖 |
辣油 |
1.黑木耳泡開後用鍋煮一下
2.青瓜切片,薑、蒜切末
3.青瓜與黑木耳拌勻加入適量的醬油、雞精、麻油、醋、辣油、白糖拌勻。(也可以加點乾辣椒我忘記放了,那樣顔色也要漂亮點)
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